NOVICE IN OBVESTILA

Kontakt

OZG OE ZD Jesenice
Cesta M. Tita 78,
4270 Jesenice

Direktor OE: Maja Robič, dr.med., spec.druž.med.
Glavna medicinska sestra: Tjaša Čebašek, dipl.m.s., ET

Telefon: 04 5868 100
Faks: 04 5868 171
E-pošta: upravazd@zd-jesenice.si

V ČETRTEK 16. JUNIJA TEST HOJE NA 2 KM - ŠPORTNI PARK PODMEŽAKLA OD 16. do 18. URE

30. maj 2022

Vabimo vas na preizkus telesne zmogljivosti s testom hoje na dva kilometra, po katerem vam bomo svetovali pri načrtovanju zdravju prijaznega gibanja ter vadbe.
Preizkus je enostaven, natančen in varen. S pomočjo najhitrejše hoje kot jo zmorete - brez ogrožanja zdravja - izmerimo vašo telesno zmogljivost. Na podlagi časa, ki ga potrebujete za razdaljo dveh kilometrov ter srčnega utripa na cilju vam podamo informacijo o trenutni pripravljenosti ter svetujemo ustrezno dejavnost.

Test je primeren za vse odrasle, ki ste telesno nedejavni ali zmerno dejavni. Priporočljiv je vsakih 6 mesecev, tako lahko sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.
Udeležba, meritve in svetovanje - vse je brezplačno. Oblecite in obujte se športno, ne pozabite na dovolj tekočine. V primeru dežja test odpade. Občinski test organiziramo skupaj z Zavodom za šport Jesenice.

« nazaj na seznam