Vabimo na preizkus telesne zmogljivosti s testom hoje na dva kilometra, po katerem bomo svetovali pri načrtovanju zdravju prijaznega gibanja ter vadbe.
Preizkus je enostaven, natančen in varen. S pomočjo najhitrejše hoje kot jo zmorete - brez ogrožanja zdravja - izmerimo vašo telesno zmogljivost. Na podlagi časa, ki ga potrebujete za razdaljo dveh kilometrov ter srčnega utripa na cilju vam podamo informacijo o trenutni pripravljenosti ter svetujemo ustrezno dejavnost.
Test je primeren za vse odrasle, ki ste telesno nedejavni ali zmerno dejavni. Priporočljiv je vsakih 6 mesecev, tako lahko sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.
Udeležba, meritve in svetovanje - vse je brezplačno. Oblecite in obujte se športno, ne pozabite na dovolj tekočine. V primeru dežja test odpade. Občinski test organiziramo skupaj z Zavodom za šport Jesenice.