/ Dejavnosti / Zdravstveno vzgojni center / Promocija zdravja na delovnem mestu
Promocija zdravja na delovnem mestu
Aktivnosti promocije zdravja na delovnem mestu so sistematične ciljane aktivnosti in ukrepi, ki so namenjeni vsem delavcem in se izvajajo za vse delavce pod enakimi pogoji, z namenom ohranjanja in krepitve telesnega in duševnega zdravja zaposlenih. Gre za kombinacijo sprememb fizičnega in socialnega okolja ter z zdravjem povezanega življenjskega sloga (Ministrstvo za zdravje, 2015).
Programi svetovanja za zdravje, ki jih izvajamo v Zdravstveno vzgojnem centru v osnovnem zdravstvu, so namenjeni splošni populaciji, s posameznimi dejavniki tveganja in ljudem z višjim tveganjem za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni (KNB). Posamezne delavnice se lahko odlično vklopijo tudi v promocijo zdravja na delovnem mestu:
Splošne informacije
Email za naročanje
Delavnica za zdrav življenjski slog – osnovna motivacijska delavnica
- Trajanje: 120 minut
Stres in tehnike sproščanja
- Trajanje: 90 minut
Dejavniki tveganja
- Predavanje in meritve, ocena prehranskega statusa in opolnomočenje posameznika
- Trajanje: 120 minut
Da, opuščam kajenje
- Skupinsko ali individualno, glede na pripravljenost udeležencev
- Izvajanje v Zdravstvenem domu
Spoprijemanje z depresijo / tesnobo
- Za posameznike, ki so kadarkoli preboleli ali prebolevajo depresijo ali depresivno simptomatiko / tesnobo ali anksiozne motnje
- Izvedba izključno v ZD Jesenice
- Trajanje: en mesec
Spoprijemanje s stresom
- Za posameznike, ki so izgoreli in imajo težke stresne situacije
- Možnost izvajanja v delovni organizaciji (4 zaporedna srečanja, najmanj 8 udeležencev)
- Priporočljivo izvajanje v Zdravstvenem domu
Dodatne delavnice
- Boj proti raku in pomen samopregledovanja – brezplačno, trajanje: 90 minut
- Temeljni postopki oživljanja – plačljiv tečaj, trajanje: 3 ure, vključuje praktične vaje
- Zdrava hrbtenica – plačljivo, trajanje: 120 minut
6-minutni testi telesne pripravljenosti
- Delavnica na terenu
- Individualno svetovanje za zdravo telesno dejavnost
- Trajanje odvisno od števila udeležencev
- Brezplačno
Delavnice se izvajajo na lokaciji delovne organizacije, terenu ali Zdravstvenem domu Jesenice- odvisno od vrste delavnice in dogovora z delovno organizacijo.
Za »brezplačne« delavnice potrebujemo osebne podatke (rojstni datum), lahko tudi številko zdravstvene kartice in podpis udeležencev, delavnice namreč krije ZZZS in podatke potrebujemo za preverjanje osnovnega zdravstvenega zavarovanja.
